How to Lower Your Risk of Getting Lung Cancer

Si për të ulur rrezikun e Getting Kanceri i mushkërive Është shumë e rrallë për kancerin e mushkërive që kanë vetëm një shkak, ne nuk e dimë se për shkak të gjithë që pi cigare merr kancerin e mushkërive. Unë kisha një xhaxhai i cili tymosur shumicën e jetës së tij dhe vdiq në moshën e madhe 99. Për fat të mirë ai ishte i zgjuar sa të heqin dorë nga pirja e duhanit në vitet gjashtëdhjetë e tij. Në vend që thjesht të shkaktuara nga tymi duke kaluar përmes mushkëritë tuaja, kanceri i mushkërive është shkaktuar në mënyrë tipike nga shumë shkaqe, pirja e duhanit është një kryesore. Shkaqet e tjera të kancerit të mushkërive janë të mangësive ushqyese, toksina në mjedisin tuaj, i ulur jetesës tonë dhe konflikti ndonjëherë emocional. Tani pi duhan mushkëritë kalon përmes juaj nuk është një gjë shumë e mençur për të bërë, ne bëjmë atë në një moshë të re, sepse ne mendojmë se jemi pamposhtur dhe ndoshta jemi ne, por si ne moshe ne definitivisht më nuk janë. Problemi më i madh shëndetësor me zakonin e pirjes së duhanit, ajo pengon trupin nga thithjen vitaminat dhe mineralet ne kaq keq duhet për të ruajtur shëndetin tonë. Ai gjithashtu irriton linings delikate të mushkërive dhe kancerit do të mbajë në disa pjesë të trupit që është dobësuar nga ndonjë dëm ose iritim. Të hamë ushqim për çdo ditë është themeli për shëndetin tonë. Dietat tona sot kanë ndryshuar dhe shumë i dietë tipike perëndimore nuk është i njohur për shëndetin e saj duke i dhënë cilësitë. Ne mund të mendojnë se ne jemi të hahet mirë, por kur ju mendoni se ne jemi krijuar për të ngrënë vetëm rritur fllad fruta dhe perime, të disa kokrra e tërë dhe një ose dy sende të tjera mund të shihni se ne kemi humbur shumë larg nga një dietë të shëndetshme. Një përqindje e madhe e marrjes tonë ushqime këto ditë është e përpunuara ushqimore dhe pothuajse të gjithë është ushqyese ushqim i vdekur për shkak të përpunimit të saj dhe për shkak se është e vjetër. Zgjedhjet tona ushqim të dobët sigurisht janë më një kontribues i madh për të gjitha kanceret. Shumica e kimikateve ne rrethojnë veten me këto ditë janë nxjerrë nga nafta e papërpunuar, me fjalë të tjera të industrisë petro-kimike dhe ato na bëjnë efekt. 100 vjet më parë nuk ka qenë ndonjë kimike por sot ne jemi të zhytur plotësisht nga ata. Ne frymën e tyre si në gazrat e rraskapit nga makinat motorike, ne i përdorim ato mbi trupin tonë si në produkte te kujdesit personal, ashtuquajtur edhe ato natyrore janë disa kimikateve në to, dhe kemi marrë ata në mënyrë të drejtpërdrejtë në formën e shtesave ushqimore. Ata janë edhe në shtëpitë e ne jetojmë në, për shkak të shumë produkteve të përdorura në industrinë e ndërtimit. Trupi i njeriut është projektuar që të jenë fizikisht aktivë dhe nëse kemi lënë pas dore këtë funksion themelor ne në mënyrë të pashmangshme do të paguajë çmimin në formën e problemeve shëndetësore. Një formë e ushtrimit në një bazë e përditshme është shumë e rëndësishme për të shmangur kancerin si dhe për të luftuar kancerin. Edhe një herë për shkak të makinave motorike dhe naftes se lire, ne rrallë merrni ushtrim ne aq keq nevojë. Kur ne jemi ne pasurimin e ushtrojnë organet tona me oksigjen dhe qelizat e kancerit nuk mund të mbijetojë në një mjedis oxygenated. Kjo është provuar përsëri në 1931. Konflikt emocional mund të dobësojnë sistemin tonë imun dhe që është i njohur mirë. Kjo sepse ne jemi mbajtur mbi një problem si një krizat personale në një formë dhe është e veshur ne poshtë. Zgjidhja e vetme që mund të sugjeroj është që të kërkojë ndihmë për të zgjidhur çështjet. Trupat tanë kanë kompetenca mahnitshme shërimit të vetë që mund të eliminojnë kancerit, por ne duhet të sigurojnë kushtet e drejta për të lejuar që kjo të ndodhë. Shkarko fund është, ju duhet të marrë përgjegjësinë e kancerit tuaj dhe askush nuk mund ta bëjë atë për ju. Dietë të përshtatshme dhe ndryshimet e jetesës janë linjë juaj e parë e mbrojtjes. Alan Wighton është një studiues i pavarur shëndetësore, duke kaluar shumë vite duke fituar njohuri, veçanërisht në subjekt të kancerit. Nëse keni gjetur këtë artikull të dobishëm dhe do të donte për të mësuar më shumë, vizitoni faqen e internetit e tij ku ju mund të shkarkoni një artikull të lirë që është shkruar me fakte dhe informacion për të ndihmuar njerëzit të kapërcejnë kancerin e tyre.